睡眠，对于人类来说是重要的一部分，可以说如果能拥有高质量的睡眠，就代表人生中至少有三分之一的时间是很幸福的。

但是，对于处于压力、活动不断增加的社会，越来越多的人睡眠情况都很糟糕，比如睡不着、睡眠浅、睡得少等等。

有些人喜欢在卧室里摆放绿色植物，嫩绿的颜色不光赏心悦目，也非常具有田园诗意。但是，我们需要注意不是所有的植物都适合放进卧室，或许会影响到睡眠。

不错的选择有：绿萝、吊兰、罗勒、薄荷、鼠尾草，还有超萌的多肉植物。

需要避免或注意的，是以下这些植物：

株型高大、叶片宽阔的“绿巨人”，它们在夜间的耗氧量不容小觑，对睡眠质量或造成影响；

气味刺激的植物，比如迷迭香、香水百合、小盆栽的尤加利等等。虽然很文艺，但花香浓度高，容易让人感觉到眩晕和不舒服；

带刺的植物，比如月季、虎刺梅、仙人掌等植物，最好别放在床边上，不然容易被刺到。

在使用了k8凯发(中国)智能睡眠眼镜改善睡眠的同时，也需要注意卧室摆放的植物，若选择的植物不合适记得要改变一下。